愛知県半田市で脳性麻痺やPVL、発達障害の改善などの情報をお探しなら「個性をはぐくむ運動発達サポートStars」へ

愛知県半田市・武豊町周辺

身体のケアが必要な大人の方へfor adults

こんなお悩みありませんか?
こんなお悩みありませんか?
・身体が疲れやすい
・身体をリラックスさせたい
・慢性的な身体の痛みがある
・運動感覚を高めたい
・姿勢を良くしたい
・若々しい身体でいたい
・自分をもっと知りたい
・自分を変えたい
・いつでも自然体でいたい
・変化に柔軟でありたい
・空白の時間が欲しい

 などなど。

 

個性をはぐくむ運動発達サポートStarsでは、床の上で身体を動かす動きのレッスンを通じて、身体の動きを根本から見直し改善します。

自分自身に耳を傾けて身体を動かすことで、もっと楽な身体の使い方が学び直すことができます。

楽に動けて疲れにくく、ストレスのない健康な身体をつくります。

他では味わえないリラックス感と新しい自分の発見を味わえる”唯一無二”のアプローチです。
 
赤ちゃんのように自由に動く
赤ちゃんのように自由に動く
レッスン中の動きには、赤ちゃんの発達過程をお手本にしているものが多くあります。

身体の筋骨格構造と重力をうまく使って、最小限の筋肉の力とタイミングで動くのが、赤ちゃんのやり方だからです。

 大人になり、年齢を重ねれば重ねるほど癖が強くなり、同じパターンしか使わなくなってしまいます。

それで身体に痛みがあったり、疲れやすい場合はその使い方のパターンを改善することしか解決法はありません。

赤ちゃんのような身体の使い方を再体験することは、楽に動いたり身体を痛めない使い方を学び直すことに繋がります。

また赤ちゃんは、純粋な欲求や好奇心を満たすために、あれこれ試しながら一番効率的な動きを見つけていきます。

大人のように目的や時間に自分を合わせることも誰かと優劣を比べることもありません。

 このレッスンの時間は、「努力・頑張る・根性」とはサヨナラ!!

 楽しめば楽しむほど、脳と身体にいいことが起こります。
身体覚醒プログラム'Awake'
身体覚醒プログラム'Awake'
身体覚醒プログラム'Awake'とは? 

親や社会の影響により、周りを気にしすぎて


まるで仮面を被った様に、完璧な自分を演じてしまう様になり、


『本当の自分じゃない!』という生きづらさを感じている方へ



赤ちゃんの時にはあった、自分軸で心地よさを感じる感性をもう一度身体感覚から呼び覚ます3ヶ月12STEPのプログラムです。



身体だけではなく、心まで楽になり、仕事やプライベートでも自分らしくいられる様になります。



新しい選択をすることが怖くなくなり、日常がクリエイティブに幸せで溢れ返っている。

もう一度この世界を子どもの頃の様に好奇心旺盛に楽しめる様になる特別プログラムです。



【覚醒=Awakeの意味】 
・目が覚めて意識がはっきりしている 
・迷いから覚め、過ちに気づくこと 

※覚醒ってスピリチュアルな用語に感じる方もいるかもしれませんが、めちゃくちゃ現実的な意味を込めています。
コーヒーを飲んで、パッと目覚める様に、迷いから覚め、最高の人生をあなたに。


個別セッションはこちらから
↓↓↓

https://tano-c-otona.com/stars-lp/lp/awakesession/


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