こんにちは。

"無理なく自然にこどものできることを増やす"

ナチュラル発達プログラム の中野朱里（あかり）です。

本日は私がお届けします＾＾

一気に風が冷たくなってきましたね。

秋風が気持ちの良い今日この頃。

みなさまいかがお過ごしでしょうか。

さて、日々お子さんと一緒にいる中で

●「子どものできることが早く増えたらな〜」

●「どうしたらもっと良くなるのかな〜」

お悩みの方、多いんじゃないでしょうか。

そこで今日は、今まで接してきた中で感じた

”お子さんの変化の早いママの特徴”

3つをご紹介します＾＾☆

まず１つ目。

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☆「気づき」が繊細

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「気づき」とは、自分の内面から生じるものです。

「発見」や「ひらめき」、「解釈や理解の変化」のことです。

お子さんの変化の早いママは、

この「気づき」がとても繊細です。

例えば、気づきが繊細なママの場合、

お子さんの些細な変化にも敏感に気がつくことができるので

それをすぐに褒めてあげることができ

小さな成功体験をお子さんと共に積み重ねていくことができます。

しかし、変化に鈍感なママの場合、

常に自分の子どもの小さな変化に気づくことができず

マイナスな所にばかり目がいってしまいます。

常にマイナス思考で子どもにも八つ当たり...。

自分も苦しい...。

と逆効果になってしまう場合も。

まずは「自分自身への気づき」を繊細にすること。

・今日の私は疲れているな〜

・こんな気持ちなんだな〜

感じるようにしてみてくださいね。

外に出た時の空気や、食べている物の味、

綺麗な絵を眺めてみたり、好きな音楽を聴いたり

好きな香りを身につけたり...♪

五感を磨くこともオススメです。

お子さんの変化にも

だんだん敏感に気づけるようになっていきますよ。

そして２つ目。

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☆すぐに実行できる

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お子さんの変化の早いママ程、

お伝えしたことをすぐに実行してくれています。

考えすぎず、行動に移すのも大切ですね。

レッスンだけではなく、

日常に毎日お子さんと一緒にいるママが

お伝えしたことを実践してくれることで効果が何倍にも上がります↑↑↑

最後３つ目。

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☆頭が柔らかい

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時には伝えられたことをお子さんに合わせて

柔軟に変化させることも大切です。

例えば、料理に例えてみると、

レシピ通りに作ったのに

「あれ？なんだか美味しくない...」

失敗してしまったことってありませんか？

ご家庭により

お野菜の品質やフライパンの種類、

調味料の種類、火加減だって違うわけだし...

絶対同じにはなかなか難しいですよね。

そんな時はママの柔軟さが大切に。

今日の野菜はこうだから少し長めに炒めよう

これも足すと美味しいかな？

アレンジにより美味しい料理が完成します＾＾

お子さんの運動発達においても

時には頭を柔らかく

その子に合わせて行う方が効果が現れます。

何回と決めていたものを

◎その子の様子によって回数を変える

行っていた方法を

◎他のやり方はないか探してみる

お子さんの状態に合わせて時には柔軟に

変化させてみてはいかがでしょうか。

いかがでしたか？

あなたはいくつ当てはまりましたか？

 日常に真似して取り入れるだけでも

 お子さんにきっとより良い変化がみられるはずです☆

・まだまだ「気づき」が足りないな〜

・「柔軟」になるにはどうすればいいかな〜

そんな方には、私たちが普段している

「気づき」の簡単なトレーニングご紹介しておきますね＾＾

自分の身体で変化を「体感」してみることで

お子さんの小さな変化にも敏感に気づける様になっていきますよ。

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【気づきを高めるレッスン】

・ショートバージョン（肩こり5分解消）

https://www.youtube.com/watch?v=PlQEo-t6DJY

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