こんにちは。

"無理なく自然にこどものできることを増やす"

ナチュラル発達プログラム の中野朱里（あかり）です。

本日は私がお届けします＾＾

一気に風が冷たくなってきましたね。

秋風が気持ちの良い今日この頃。

みなさまいかがお過ごしでしょうか。

さて、日々お子さんと一緒にいる中で

●「子どものできることが早く増えたらな〜」

●「どうしたらもっと良くなるのかな〜」

お悩みの方、多いんじゃないでしょうか。

そこで今日は、今まで接してきた中で感じた

”お子さんの変化の早いママの特徴”

3つをご紹介します＾＾☆

まず１つ目。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

☆「気づき」が繊細

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

「気づき」とは、自分の内面から生じるものです。

「発見」や「ひらめき」、「解釈や理解の変化」のことです。

お子さんの変化の早いママは、

この「気づき」がとても繊細です。

例えば、気づきが繊細なママの場合、

お子さんの些細な変化にも敏感に気がつくことができるので

それをすぐに褒めてあげることができ

小さな成功体験をお子さんと共に積み重ねていくことができます。

しかし、変化に鈍感なママの場合、

常に自分の子どもの小さな変化に気づくことができず

マイナスな所にばかり目がいってしまいます。

常にマイナス思考で子どもにも八つ当たり...。

自分も苦しい...。

と逆効果になってしまう場合も。

まずは「自分自身への気づき」を繊細にすること。

・今日の私は疲れているな〜

・こんな気持ちなんだな〜

感じるようにしてみてくださいね。

外に出た時の空気や、食べている物の味、

綺麗な絵を眺めてみたり、好きな音楽を聴いたり

好きな香りを身につけたり...♪

五感を磨くこともオススメです。

お子さんの変化にも

だんだん敏感に気づけるようになっていきますよ。

そして２つ目。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

☆すぐに実行できる

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

お子さんの変化の早いママ程、

お伝えしたことをすぐに実行してくれています。

考えすぎず、行動に移すのも大切ですね。

レッスンだけではなく、

日常に毎日お子さんと一緒にいるママが

お伝えしたことを実践してくれることで効果が何倍にも上がります↑↑↑

最後３つ目。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

☆頭が柔らかい

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

時には伝えられたことをお子さんに合わせて

柔軟に変化させることも大切です。

例えば、料理に例えてみると、

レシピ通りに作ったのに

「あれ？なんだか美味しくない...」

失敗してしまったことってありませんか？

ご家庭により

お野菜の品質やフライパンの種類、

調味料の種類、火加減だって違うわけだし...

絶対同じにはなかなか難しいですよね。

そんな時はママの柔軟さが大切に。

今日の野菜はこうだから少し長めに炒めよう

これも足すと美味しいかな？

アレンジにより美味しい料理が完成します＾＾

お子さんの運動発達においても

時には頭を柔らかく

その子に合わせて行う方が効果が現れます。

何回と決めていたものを

◎その子の様子によって回数を変える

行っていた方法を

◎他のやり方はないか探してみる

お子さんの状態に合わせて時には柔軟に

変化させてみてはいかがでしょうか。

いかがでしたか？

あなたはいくつ当てはまりましたか？

 日常に真似して取り入れるだけでも

 お子さんにきっとより良い変化がみられるはずです☆

・まだまだ「気づき」が足りないな〜

・「柔軟」になるにはどうすればいいかな〜

そんな方には、私たちが普段している

「気づき」の簡単なトレーニングご紹介しておきますね＾＾

自分の身体で変化を「体感」してみることで

お子さんの小さな変化にも敏感に気づける様になっていきますよ。

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【気づきを高めるレッスン】

・ショートバージョン（肩こり5分解消）

https://www.youtube.com/watch?v=PlQEo-t6DJY

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こんにちは。

”無理なく自然にこどものできることを増やす”

ナチュラル発達プログラム の中野朱里（あかり）です。

本日は私がお届けします＾＾

 5月も半ばに差し掛かりましたね。

梅雨のはじめの様なお天気ですが、みなさまいかがお過ごしですか。

私はカラッと晴れ渡った青空が好きですが、息子（3歳）は雨が大好きです。

パラパラした雨では物足りず、「もっと降って欲しい！」

そして、「ママにも雨を好きになってもらいたい！」と叫んでいました。

人それぞれ価値観があるんだな。日常にもプラスとマイナスがある様に、

お天気の上がり下がりも意味があるよな…。

息子の一言で雨への見方が変化してきた今日この頃です。

さて、今日はお子さんの発達に関する大切な情報を

発達支援コーチ灰谷孝さんの『人間脳を育てる』より

フェルデンクライスの観点と共にご紹介していきます。

灰谷さんは”発達障害は発達する”という信念の元

様々な支援活動をされています。

元々は会社の人事を務める中で

人間の”心”を変えるためには

『身体の土台』を作ることが大切だということに行きつき

身体プログラムを学び、

キャンピングカーで日本一周をしながら

全国各地で講座や個人セッションを行っていたそうです。

多くのこども達を見るうちにとある大切なことに気が付いたそうです。

というのも多くのこども達にセッションを行う内に

こども達は元気になって帰っていくのに、

自分自身は”ヘトヘトに疲れて”しまっていたんです。

『何か間違っているのかもしれない。』

そう考えた灰谷さんが行き着いたのが、

自分の「技術」を信頼するのではなく、

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こどもが本来持つ

自己治癒力（学習能力）と可能性を信じきる

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ということでした。

ここには大きな違いがあります。

どれだけ大切な技術やノウハウを持っていたとしても、

それをそのままこどもに試しても上手くいかない。

それよりもこども自身の力を信じて試して、

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

まずは一緒に遊ぶこと、

そして観察すること

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

を大切にしたところ、自分自身も楽でいられるし、

何よりこどもの発達も更に加速していったそうなんです。

親御さんもマニュアルに囚われず、

まずは”自分で体験してみて、それから子供に試す”

ということをして欲しいとおっしゃっていました。

親御さんの中には”自分の身体の不調は放っておいてこどもにやらせたい”と焦る方が多いそうです。

『ギクッ』

とした方もいらっしゃるかもしれませんが、

本当にそうなんですよね。

自分の身体のことが分からないのに、なかなかこどもの身体を良くすることって難しい。

まずは自分自身がお子さんの取り組んでいることを身体で体感してみることがとっても大切です。

その中でお子さんが楽しいと思えることをマニュアルに囚われずにチョイスする。

そして一緒に遊ぶ。

遊んでいく内にその部分が満たされると徐々にその上の段階に自然と発達が進んでいくんです。

こちらが無理にやりたいことを進めるのではなく、

あとは、

こどもの”学習能力と可能性を信じて”

『本人に任せていくこと』が

発達を促す上でとても大切です。

現在開催中の講座「ナチュラル発達プログラム」でも

このことを大切に親御さん自身がお子さんにする動きを体験してもらうことを大切にしています。

プログラムまでは...

なかなか時間が取れない...

という方にも

今月は特別に、大人の方に向けた身体レッスンの無料体験会を開催しますので

よろしければご参加くださいね＾＾

ーーーーーーーーーーーーーーーー☆

『フェルデンクライス身体調整レッスン

５月の無料体験会のお知らせ』

・5/24 （火）10時〜11時

・5/20 （金） 19時〜20時

〜ご自身の身体を通して

お子さんの新しい可能性に気づくきっかけに〜

ーーーーーーーーーーーーーーーー☆

灰谷孝さんの『人間脳を育てる』からは

まだまだ学べることがたくさんありますので、

引き続きご紹介していきますね。

個人的には、同じ様に全国各地を周り

たくさんのこども達に会ってみたい。

という夢も出てきました！！

フェルデンクライスを活かした発達法を必要としている方役に立てるこども達がまだまだいるはず！！

私の街に来て欲しい〜なんて方がいらしたら、

ゆうき先生と出張計画も立ててみますのでお気軽にメッセージくださいね＾＾

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました！！　

無理なく自然にこどものできることを増やす　ナチュラル発達プログラムのakariです😊✨

同じ知多半島に住み、障がいのあるお子さんを育てながら、

⁡

同じ境遇のママたちを繋げる活動をされている

ハルさんと

⁡（https://www.instagram.com/haru_r_sisters/）

初インスタライブを開催します〜‼️

⁡

⁡

ハルさんとはダンスがご縁で繋がりました♪

”リコちゃん”という脳梁欠損症でこの春で小学2年生になる娘さんと、

2人のお姉ちゃん、３姉妹を子育てしながら、

⁡

ご自分も放課後デイの支援員さんとしてお仕事をされています😉👍

⁡

⁡

お話をする中で、私達Starsも普段大切にしている

⁡

お子さんの『個性』を活かした子育て法を自然と導き出されている🌈✨

⁡

そんな所に共感して今回インスタライブのお話しが決まりました！

⁡

⁡

でも、今の前向きな気持ちになるまでには、

⁡

たくさんの''苦労や葛藤''もあったそうなんです😔

⁡

⁡

実際に経験しているハルさんだからこそ

⁡

ママ達が聞きたいことがきけるんじゃないかと思うんです☺️👌✨

⁡

⁡

・どんな風に障がいを受け入れていったの？

・前向きになれたきっかけは？

⁡

・リコちゃんとの生活でみつけた『個性』を大切にする暮らし方について

⁡

・5歳で歩ける様になったリコちゃん。歩けるきっかけとなったママの気持ちについて

・想いやこれからの夢　

⁡

etc...

⁡

⁡

『誰も1人じゃ生きていけないよ、

辛いことも楽しいこともみんなで共有しよう✨』

そんなpeacefulなハルさんのお話をぜひ生で聴きに来てくださいね🌈✨

⁡

お待ちしてます☺️🍀

↓↓↓

 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

4/7(木) 14：００～

⁡

『”障がい児子育て”から、”カラフル子育て”へ🌈

当事者ママに聞く''ポジティブマインド''

への変換法！！』

⁡

⭐️Starsのアカウントより配信

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

⁡

💫4/8まで、発達障がい啓発day です。

障がいに関する理解が少しでも広まる様に。

⁡

障がいあるない関係なく、

⁡

子育てに精通する大切なことが聴けるはず😊💫

⁡

普段障がいに接する機会のない方も

ぜひお気軽におまちしています💕

こんにちは。

”無理なく自然にこどものできることを増やす”
ナチュラル発達プログラム の中野朱里（あかり）です。

先日の土曜日に小児神経内科と連携で開催された
フェルデンクライスのWSに参加してきました！

愛媛県愛南町にある小児神経内科では
こども達の集まる放課後デイサービスの中で
フェルデンクライスのレッスンが取り入れられています。

先生は、医学博士でもあり
普段はお子さん達の診断名も付けられています。

そんな中実は、

／
「こども達に診断を出して終わりなのか」

「何かこども達を良くするためにできることはないか」
＼

と陰ながら悩まれていたそう。

そんな時にフェルデンクライスに出会い

”これならこども達をより良くしてあげることができるんじゃないか”

とデイサービスの中で取り入れ出したのがきっかけです。

驚きなのが

それまで "バタバタ暴れて落ち着きのなかった”子が

学校でも”ゆっくり落ち着いて行動できる様になった”こと。

その変化に学校の先生達も驚き見学に来られているんだそうです。

『ADHDや自閉症、ダウン症、協調性運動障害』など病名が付いたからといって終わりじゃない。

”脳の可塑性”を元に

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
人は誰でも 学び成長し続けていく事ができる
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

そんな希望が持てる変化の実例だと思います。

先生も

／
「やった方がいい！！」
＼

とオススメしてくれていました＾＾

研究結果までは出ていませんが
てんかんなどの発作の軽減にも

「動きから脳へ働きかけるこのアプローチが効果的なのではないか」

とも仰っていました。

WSでは、”目や手の動きの協調運動から見える「動きの方向性」との関係”ということをテーマに学んできました。

こども達へのレッスン風景を見学させてもらい
実際にこども達が体験した動きを”自分で体感する”ということも行いました。

ナチュラル発達プログラムでも取り入れている部分です。

体感して驚いたのが
大人でも難しい動きをADHDなどのお子さんもとても落ち着いてできていたこと。

レッスンを取り入れられて4年間程。
月に1回のレッスンですがかなり効果があるんだなと思いました。

自分自身固まっていた肩や首周りの緊張が取れてスッキリ！！

フェルデンクライスの面白い所は
痛い所以外からのアプローチが他の身体に作用するんです。

私は足からのアプローチが
最終的に首周りにとても効きました！！

フェルデンクライス15年以上学んでますが
まだまだ面白すぎる。

毎回その魅力に虜になっています。笑

ざわついていた頭の中もスッキリ空白ができるんですよー。

本当に受けてよかった。

早速学びを普段のレッスン、そして講座の中に取り入れていきますね＾＾

お楽しみに〜。

（写真は南知多町の海辺。訪れた人の心を温かくしたいとボランティアでサンドアートをしてくれてます☆Respect!!!!）

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こんにちは＾＾

個性をはぐくむ運動発達サポートStarsのゆうきです。

だいぶ涼しくなってきましたね。

夏も終わって秋の予感。

読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋…と言いますが、何かに対して気力が高まっていくこの時期。

皆さんにとってはどんな秋になりそうですか？

ボクのここ最近のテーマは”愛”です。

特に、自分を愛する”自己愛”。

なぜかというと、自分の問題行動の原因が”自己愛不足”からきているということに気がついてしまったからです。

ボクの問題行動とは…

「他人の失敗を許せない」

「他人の行動スピードにイライラする」

「自分の思い通りになるよう他人をコントロールしようとする」

「自分の思い通りにいかないとスネる」

「他人を素直に褒められない」

などなど。汗

書いていて恥ずかしいですが、やっぱりそういう一面があります。

会社の同僚や家族など、同じ環境で長い時間を共に過ごす人に対してしてしまう行動です。

こういう行動は、自分自身にとっても当てはまると思います。

「他人の失敗が許せない」のは、「自分の失敗を許せない」から。

「他人を素直に褒められない」のは、「自分ですら素直に褒められない」から。

つまり、ボクは自分に対してとっても厳しいんです！！

「もっとちゃんとやらないとダメ！！」

「あなたはそのままじゃダメ！！」

「そんなんじゃうまくいかないよ！！」

「そんなことで喜んでるようじゃアカンわ！！」

…うん。

ツライ。

自分の頭の中で自分にこんなに厳しくしていたらツライですよね。

でもボクはその通りに我慢して我慢して行動してきたんだと思います。

だから、他人にもそれを求めちゃっていたんですね。

「自分はこんなに頑張ってるのに、なんでアイツは！って…」

そのことに”気づいた”のだから、もうやめましょう。

”もっと自分を愛すること”が家族や周りの人をHappyにするなら喜んで自分を愛そう！！

自分の存在そのものを愛そう！！

『存在しているだけで偉大な価値がある』

これが真実でしょう！！

どこの誰だって例外なく一緒のことだと思いますよ。

なんか、そんな”自己愛の秋”のボクでした。

「さて、今日はどうやって自分を喜ばせよう？」

こんにちは。

Starsの中野朱里です。 

脳性麻痺、PVL、協調性運動障がい、低緊張、自閉症、ダウン症他、原因不明の発達の遅れをお持ちのお子さまを対象に、 

”フェルデンクライスの国際資格を持つ夫婦２人” でレッスンをしています。

こんにちは😃個性をはぐくむ運動発達サポートStarsの中野雄公（ゆうき）です。

日曜日は、毎月一回定期的に開催している京都での出張レッスンに行ってきました。

僕たちが京都に住んでいる時に初めてレッスンに来てくれたKちゃん。

当時は1歳１０ヶ月。

そのKちゃんが春からなんと小学生に＾＾

「時の経つのはなんと早いことか！！」

と感じました。

Kちゃんは１歳年上のお兄ちゃんがいて同じ小学校に行きたがっていました。

ママが昨年から教育委員会に直接お願いをしていて、

この２月にやっと承認されたそうです。

Kちゃんは肢体不自由だけど知的・精神的には◎ということで、

新たに”肢体不自由児クラス”が新設され先生も一名配置してもらえるとのことで。

しかも、Kちゃん用車椅子専用のエレベーターも工事中なんだとか！！

他の先輩ママから

「直接交渉するといいよ！」とのアドバイスもあって教育委員会に直接お話したようですが、

本当に言ってみるものだな～と思いました。

話せば聞いてくれる人がちゃんといるということですよね。

学校側の理解もあって手厚い対応が僕も嬉しくて本当に良かったです！！

これから大変なこともたくさん経験すると思いますが、持ち前の明るさで乗り切ってくれることでしょう☆

この話が学校など進路のことで迷われている方の参考になったらと思います😌✨