こんにちは。
個性をはぐくむ運動発達サポートStarsの中野雄公（ゆうき）です。

今年はよく雪がよく降って寒い冬ですね。

昔はよくスノーボードに出かけたので、雪が降ると喜んでいたのを思い出します。

来年くらいには子供達とスキー場か？

…。

腰が重いです。笑

まだまだ寒い日が続くので体調を崩さないように気をつけましょうね。






体調といえば、

先日朝起きると腰・背中の真ん中あたりが痛くて…

痛みには「動かした方が良くなるもの」と「動かさない方が良いもの」とありますが、

この日の痛みは“同じ姿勢を取りすぎて痛めた”ような感じがしたので

『動かそう！』と思いました。



部屋を暖めて、

皆さんにご登録いただいている無料動画講座の2本目“感覚編”のレッスンで床の上で身体を動かしました。

痛みがある時は、最も小さくゆっくり動くか、イメージの中でだけ動かします。

フェルデンクライスはこんな時は本当にありがたいです。

心地よい範囲で動かすことで痛みが和らぎ、身体の不調から来るイライラもおさまって

呼吸も深くなり、心がスッキリしました！！

大人の身体も楽になるのでかなりオススメです＾＾



「まだ見れてないけど！」という方は

こちらからご覧いただけます。ぜひこの機会にご自身の身体で体感くださいね。
↓
「ナチュラル発達プログラム 3ステップ無料動画講座」
〜中心感覚を高める方法〜
https://stars.hp.peraichi.com/movieprogram






そして、先日2/13日は、

僕の38回目の誕生日でした！！

誕生日の朝は必ずオカンからLINEが届きます。

自分に子供ができてから、親の見え方が変わりました。

無条件の愛・真実の愛をもらっていたんだと気づきました。

最近、自分のこどもに「いてくれるだけで幸せだよ」と話します。

きっと親も僕にはそう想っていて、それを感じるだけで満たされるんです。

僕が言うのもなんですが、
『親の愛ほどこどもの能力を開花させるものはない』と思います。

「存在を愛で包み込み、あとは見守るだけ」

そんな子育てをしていこうと思ったのでした。









【お知らせ】

「無料個別レッスン体験会」の枠を増やしました！！

まだ迷っていた方は、ぜひこの機会に体験会にお越しくださいね＾＾

具体的にお子さんにできる「動き」のバリエーションをお伝えし
一緒にできることを探します！！
まずはこちらにご登録ください。
↓
https://tano-c-otona.com/stars-lp/lp/mail/



「無理なく自然にこどもの
''できること''が増えていく
3ステップ動画講座」

プレゼント中✨

ご登録はこちらから↓
https://tano-c-otona.com/stars-lp/lp/mail/


愛知県半田市で脳性麻痺やPVL、発達障害のブログなど情報をお探しなら、「個性をはぐくむ運動発達サポートStars」まで